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108數位深耕物聯網課程-吹氣燈簡報

https://docs.google.com/presentation/d/1swk1VA04Xl6CkpD6ChNXnNmIt9hnQSO6bGNYDVgX6Xc/edit?usp=sharing

檔案下載：

https://drive.google.com/drive/folders/1z7m-MqAQfmQADAHDdWb87aGIhKRt--CN?usp=sharing

PowerPoint 素材檔：搶救3C惡視力

搶救3C惡視力
護眼有一套

限時使用3C
打電腦、看電視、滑手機等，每天使用少於2小時
使用30分鐘，休息10分鐘

光線要充足
燈光充足、不閃爍
不關燈或在昏暗環境使用3C，對比變強很傷眼

戶外活動不可少
多接觸大自然，多看遠方，可預防近視。
每天戶外運動，最少1小時。